Podemos tener muchas oportunidades durante la cuarentena, como realizar actividades que en circunstancias normales se nos olvida, pasamos a segundo o tercer término o simplemente perdemos de vista o no tenemos tiempo para realizar.
Estas circunstancias nos puede generar desarmonia interna y llevarnos a sentir una enorme necesidad de salir a la calle y seguir realizando actividades cotidianas, pero sabemos que la situación nos pide estar en casa como un acto de salubridad, civismo y responsabilidad.
Debemos tener presente que los pensamientos impactan a nuestra realidad, por lo que debemos nutrir nuestra mente de manera sana, ejemplo, nutrirnos de información sana, confiable y balanceada, y no saturarnos de información tanto de redes sociales, como de grupos de familia y amigos, el resto del tiempo mantengamos la mente ocupada en cosas útiles y sanas para ustedes y sus familias.